情况分析： 你说的情况导致的病因主要是考虑存在运动强度过大引起的局部酸痛的问题 参考意见： 对于这样的问题可以选择积极的局部的热敷和按摩治疗观察看看较好， 再就是适当的补钙和增加饮食的营养，运动的情况下避免幅度或者是运动量过大，再就是可以选择配合外用正骨水缓解疲劳
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