草莓和车厘子一起吃吗

车厘子和草莓苗全是那类非常讨女性欢喜的新鲜水果，色调讨人喜欢，造型设计讨人喜欢，真是便是讨人喜欢到没有办法，并且车厘子和草莓苗全是我们日常生活常见的水果，并且这二种新鲜水果的价钱也较为偏价格昂贵，但营养成分十分高，一般是独立服用的，那草莓苗和车厘子一起吃吗？

能够 。

车厘子性温，味甘、味酸，入脾、肝经，含有碳水化合物化合物、原花青素、糖份、维生素D、胡罗卜素及其钙、镁、钾、磷等微量元素；草莓性凉，味甘、酸，归肺、脾经，含有膳食纤维素、糖原物质、柠檬酸钠、维他命C、维生素D、维生素b21、维生素b22及其钙、镁、钾、磷等微量元素，这二种水果的营养成份不相抑止，因而，是能够 同吃的。

车厘子和草莓苗一起吃的益处

中合茯苓功效

车厘子归属于偏湿热性的新鲜水果，草莓苗归属于偏寒性的新鲜水果，二者同食，能够 互相中合茯苓功效，缓解车厘子的湿热性和草莓苗的寒性性。

养颜美容

车厘子和草莓苗中的维他命、矿物寒性丰富多彩，有美白嫩肤护肤的功效，有一定的美容护肤作用，再加车厘子中的含铁成分丰富多彩，在一定水平可以改进脸部的面色，有养颜美容的作用。

促进消化

车厘子和草莓苗中含有水份及膳食纤维素，能推动肠胃的肠蠕动，软化大便，有一定的促进消化的功效。

维护保养眼睛视力

车厘子和草莓苗中含有胡罗卜素，能推动维生素D在身体的生成，进而保护眼睛，保持眼睛视力。

防衰老

车厘子中含有原花青素，这类物质是一种较强的抗氧剂，能合理的减缓体细胞的衰退，而草莓苗中的维他命C也具备一定的抗氧化。

减少血压

车厘子和草莓苗中的钾元素及维他命C成分丰富多彩，对血压有双重调整的功效，能够 合理地避免血管破裂、降低毛细管的延性、缓解血管的硬底化，防止高血压、动脉硬化，还具备一定的降血压功效。