养成良好的个人行为习惯 远离动物源性流感

甲型流感病毒能够分为许多不同的亚型，它的动物宿主也非常广泛，除了人和禽外，还能感染猪、马、猫等多种哺乳动物。不同亚型的甲型流感病毒有相对固定的动物宿主，但某些亚型病毒会跨越动物种属传播给其他动物。

人感染动物源性流感就是指一般只感染动物的甲型流感病毒（如H5N1和H7N9等亚型）突破了种属屏障感染人类所导致的疾病。但流感病毒感染具有较明显的种属特定性，现在仅有某些亚型的动物源性流感病毒可感染人类，仅形成人群中少数人的感染和发病，因而一般多为散发病例，偶见因共同露出或“有限、非持续人际传播”所导致的聚集性病例。

人感染动物源性流感的感染来源主要为带着病毒的家禽或野禽，也能够是带着病毒的猪等哺乳动物。人经过触摸带着病毒的动物或露出于被病毒污染的环境而受到感染。

不同动物来源的流感病毒，所导致疾病的临床体现也有所不同。人感染H5N1、H7N9和H5N6禽流感病例以重症居多，病死率较高，而人感染H9N2禽流感病例轻症居多。

H7N7、H7N3 和H7N2 亚型主要引起人结膜炎和结膜角膜炎。

其他亚型一般主要引起人呼吸系统的疾病，发病初期的临床体现与季节性流感类似，一般体现为发热、咳嗽、咽痛，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适等，部分病例初期即呈现胸闷、气短、呼吸困难等症状；轻症病例随后好转并康复，部分患者病情发展迅速，多呈重症肺炎等体现。

应该怎么防备？

坚持杰出日子习惯。在日常日子中，平衡膳食，足量饮水，作息规律，保障睡觉，坚持杰出日子习惯，坚持适当的体育锻炼，然后增强机体免疫力和抵抗力。

留意个人卫生。留意个人卫生，尤其是手卫生。外出回家后、饭前便后、触摸眼口鼻前均要洗手，尤其在触摸禽畜后，应及时、科学的洗手。

削减与禽畜不必要的触摸。尽可能削减与禽畜不必要的触摸，特别留意尽量防止触摸病死禽畜。食用禽畜肉、禽蛋时要充沛煮熟，不要食用病、死禽畜肉。

防备感染。呈现发热、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩住口鼻，防备感染给别人。

及时就医。依据病情需要及时就医，就医时应佩带口罩，并自动奉告医生近10天内有无禽畜触摸史，以及是否去过禽流感流行的区域。

防止触摸野生禽鸟。外出游玩时，应尽量防止触摸野生禽鸟或进入野禽栖息地。

触摸禽畜做好防护。从事禽畜养殖、屠宰、加工等相关作业及可能触摸到禽畜的兽医等作业人员，应依据具体作业情况选择手套、口罩等恰当的个人防护配备。作业期间不进食、吸烟，尽量防止碰触眼睛、嘴巴和鼻子等部位。作业完成脱下防护配备后要及时科学洗手或洗澡。

外出佩带口罩。年迈体弱者、特别是患有根底病的居民，在呼吸道感染病高发时期，应尽量削减前往空气不流通和人群拥堵的场所。到医院就诊时主张佩带口罩。